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駅近・予約不要・手ぶら体験OKと、はじめての人でも通いやすい条件がそろっています。
とはいえ、雰囲気や汗のかき方、通いやすさは実際に体験してみるのが一番早いです。
ヨギーニみかん今なら無料で体験できるので、少しでも気になる方は、まずは体験してみるのがおすすめです。
【カルド巣鴨】
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【手ぶらOK・初心者歓迎】
この記事では、実際の口コミや体験レビューをもとに、メリット・デメリットを分かりやすくまとめて解説していきます。
カルド巣鴨の悪い口コミ・レビュー
カルド巣鴨の悪い口コミやレビューを調査したので、その中から参考になるものをピックアップ！
さらに、全国のカルドに関する悪い口コミで、カルド巣鴨にも共通している口コミも合わせてご紹介していきます。
悪い口コミ１：見えにくい
うーん。
全くのヨガ初心者さんには厳しいかも🤔
先生の姿見えにくいし、声聞こえにくい💦
経験者にはいいと思う。
（引用元：Xの口コミ）
人気のインストラクターのレッスンに遅れていくと先生が見えないことがあります。初心者の方や人気レッスンに参加するときは、早めに来店して場所取りするのがおすすめです。
ヨギーニみかんインストラクターの近くだとパーソナルのように細かく指導してくれることもあるので、前の方がおすすめですよ☆
悪い口コミ２：先生によって内容が違う
インストラクターの先生によってレッスン内容が違ったり、レベルが違うのもちょっと不安の1つです。
（引用元：Xの口コミ）
カルド巣鴨のインストラクターは業務委託が中心となっています。
そのためLAVAのようなレッスン内容が一律ではなく、カルドはインストラクターごとにレッスン内容が異なるのが特徴です。
| CALDO | LAVA |
| ✔️業務委託中心 ✔️レッスンごとに特色がでる | ✔️正社員中心 ✔️レッスン内容が一律 |
カルド巣鴨は、毎回少しでも変化をつけたい人や飽きっぽい人にはピッタリだと思いますよ！
ヨギーニみかんインストラクターごとにレッスンの特色が出るから、毎回新しい発見があるかも！
悪い口コミ３：遅刻したら入れなかった
入会時に5分前に来ないと入室出来ませんと説明がなかったので知らなくて1分過ぎていて帰らされた。融通が効かなくてスタッフが冷たい。
（引用元：Googleマップの口コミ）
カルド巣鴨は、時間やルールをしっかり守るスタンスなので、「時間通りに始めて欲しい」「遅刻した人に時間を合わせてほしくない」という人にはピッタリです。
ヨギーニみかん逆に時間にルーズな人は、遅れても入室できるスタジオを探した方がいいかもしれませんね
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カルド巣鴨の良い口コミ・レビュー
カルド巣鴨の良い口コミ・レビューも見ていきましょう。
良い口コミ１：初心者でも不安なく通える
スタッフの方もインストラクターの先生方も明るくて楽しい方ばかりなので通うのが楽しいです。
（引用元：Googleマップの口コミ）
インストラクターの先生方は優しく細かく指導してくれますので初心者でしたが不安なく通えています。
（引用元：Googleマップの口コミ）
スタッフさんの対応が良いと通うのも楽しみになりますね☆
ヨギーニみかんわかりやすい指導と励ましで、モチベーションもアップしてヨガの効果もバッチリ感じられますよ♪
良い口コミ２：滝汗でスッキリ
汗をかかない体質だとおもっていましたが、45分の体験で汗をしっかりかきました。すごい。普段あまり汗をかけないんですが たくさん汗がかけてスッキリしました！
（引用元：Googleマップの口コミ）
普段汗をかきずらいのですが、すごい汗をかきました！こんなに汗をかいたのは学生時代以来です！
（引用元：Googleマップの口コミ）
カルド巣鴨は、溶岩石を使ったスタジオになっています。そのため、汗をかきにくい体質の人でも、滝汗でデトックスできて爽快感もバツグン！
ヨガ仲間日頃の疲れもリフレッシュできて、エネルギーが湧いてくる感じが最高です♪
良い口コミ３：岩盤浴が好き
汗を大量にかいて、体が引き締まった感じがします！ヨガのあと、岩盤浴で寝るのがたまらなく好きです！
（引用元：Googleマップの口コミ）
カルド巣鴨は、レッスン後に岩盤浴みたいに過ごせる【溶岩タイム】があるのが魅力です☆
自然な暖かさでリラックスできて、遠赤外線効果で筋肉がほぐれるし、レッスン後もバタバタする必要ナシ！
ヨガ仲間デトックス効果も抜群だから、1度体感すると病みつきね♪
良い口コミ４：シャワーを並ぶことなく使用できた
シャワーブースも並ぶ事なく使えてストレスフリーです。
（引用元：Googleマップの口コミ）
カルド巣鴨には、シャワー室が多めにあるので、レッスン後に並ばなくてよかったとの口コミです！
他のスタジオでよくあるシャワー室争奪戦に巻き込まれないのは大きなメリットですね♪
ヨギーニみかんレッスン後も快適ね☆
良い口コミ５：予約不要なのが便利
予約しないので、気軽に通えるのが良いです！
（引用元：Googleマップの口コミ）
予約なしで通えるのは超便利！思い立った時にすぐ行けるから、忙しい日常でもヨガを続けやすいし、ストレスフリーで楽しめます。
ヨガ仲間予約の手間が省けるので、時間を有効活用できるのもGOOD♪
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カルド巣鴨の口コミ・レビューまとめ
巣鴨エリアで人気のホットヨガスタジオ「カルド巣鴨」。
溶岩ホットヨガや予約不要の通いやすさが魅力のスタジオですが、実際の口コミを見てみると、良い声・気になる声どちらもあるようです。
まずは、気になった悪い口コミをチェックすると…
- 「先生が見えにくいことがある」
- 「インストラクターによってレッスン内容が違う」
- 「遅刻すると入室できなかった」
たしかに気になるポイントではありますが、見方を変えれば、
- 早めに行けば前方でしっかり見て学べる
- レッスンの個性が楽しめて飽きない
- 時間厳守だからレッスンの質が保たれる
とも捉えられます。
一方で、実際にはこんな良い口コミの方が圧倒的に多く寄せられています。
- 「初心者でも不安なく通える」
- 「45分で滝汗！スッキリ感がすごい」
- 「レッスン後の溶岩浴タイムが最高」
- 「シャワーを待たずに使えた」
- 「予約不要で気軽に行ける」
とくに、カルド巣鴨は 溶岩スタジオの発汗力の高さ と 初心者に優しい丁寧な指導 が高評価。
さらに、レッスン後にそのまま横になって温まれる「溶岩タイム」や、並ばずに使えるシャワー設備など、ストレスなく通える要素が揃っています。
悪い口コミがゼロではないものの、それ以上に
「続けやすい」「気持ちいい」「初心者でも安心」という満足度の高い声が多いのが特徴です。
巣鴨でホットヨガを始めたい方は、まず体験レッスンで“想像以上の滝汗”を味わってみてくださいね！
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カルド巣鴨の基本情報
| 店舗名 | CALDO（カルド巣鴨） |
| タイプ | 溶岩ホットヨガスタジオ |
| 利用者 | 女性専用 |
| 営業時間 | 平 日 10:00～22:30 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
| 設備 | ホットヨガスタジオ |
| ヨガマット | 不要 |
| 事前予約 | 不要 |
| 収容可能人数 | 最大60名収容可 |
| 室温・湿度 | 35〜40度・55% |
| 公式サイト | hotyoga-caldo.com |
カルド巣鴨の５つの特徴
カルド巣鴨の特に注目したい５つの特徴を紹介します。
特徴1：良心的な月額料金！
ホットヨガと聞くと、「料金が高い！」と思う方も多いですよね。でも、カルドvは他のホットヨガスタジオと比べても、とってもリーズナブルなんです。
| 店名 | カルド巣鴨（CALDO） | ラバ（LAVA） | ロイブ(loive) |
|---|---|---|---|
| プラン | プレミアム | マンスリーメンバー・フリー | フルタイムプラス |
| 料金 | 15,950円/月(税込) | 16,800円/月(税込) | 17,600円/月(税込) |
| 特徴 | ・ウェア、タオルフルレンタル ・水素水飲み放題 ・溶岩タイム利用可 | ・1日2レッスンまで受講可能 ・LAVA全店利用可 | ・1日2レッスンまで受講可能 |
カルド巣鴨のウェルチケやプレミアムプランは、ウェアやタオルのフルレンタル、水素水飲み放題といった特典もついています。
コスパの良さは圧倒的です！
特徴２：事前予約がいらない
ほとんどのホットヨガスタジオでは、レッスンを受ける前に事前予約が必要です。
でも、カルド巣鴨は予約不要で気軽にレッスンに参加できるんです！
これなら、予約やキャンセルの手間が一切ナシ。「その日の気分で行きたい！」っていう人にはぴったりのシステムですよ。
特徴３：ヨガマット不要で身軽に通える！
スタジオに通う時、重いヨガマットを持ち運ぶのって大変ですよね。
でも、カルド巣鴨なら心配無用！溶岩石フロアだからヨガマットは必要だけど、店舗で無料レンタルできるんです。
しかも、ウェルチケやプレミアムプランならタオルやウェアも全部レンタルOKだから、手ぶらで通えてめっちゃラクですよ！
ヨギーニみかんこれなら続けやすいし、いつでも気軽にヨガを楽しめますね♪
特徴４： カラダを芯から温めて美肌効果まで！
カルド巣鴨のスタジオは、他とはちょっと違います。
| カルド巣鴨（CALDO） | ラバ（LAVA） | |
| 暖房設備 | 遠赤外線暖房 | 温熱ヒーター |
| スチーム | 銀イオンスチーム | 加湿器 |
| 床の素材 | 溶岩石 | ヒノキ |
遠赤外線床暖房でカラダを芯からしっかり温めてくれるので、冷え性の方にもぴったりです。
さらに、銀イオンスチーム加湿器があるので、スタジオ内はいつも清潔で潤いがたっぷり。
これでお肌もつやつやになりますよ！
ヨギーニみかんヨガをしながら美肌効果も得られるなんて、とってもお得ですよね。
特徴５： パウダールームやシャワールームがホテル並みにキレイ！
カルド巣鴨の施設はホテル並みにキレイで清潔です！
スタジオのサイズに対して、シャワールームやパウダールームの数が多いので、混雑や待ち時間の心配がほとんどありません。
| 個室シャワー数 | 女性用：15室 |
個室シャワーがたくさんあるので、「シャワー争奪戦はもううんざり…」という経験がある人にもピッタリのスタジオです。
レッスン終わりも快適に過ごせますよ！
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カルド巣鴨の体験レッスン当日の流れ
カルド板橋本町の体験レッスン当日の流れを説明します。
当日持っていく物
体験レッスンはウェアやタオルをフルレンタルできますが、いくつか必要な持ち物があります。
- 水（500mlを２本がおすすめ）
- 体験レッスン料：500円
- 替えの下着
水はスタジオでも購入できますが、私はペットボトルの水を凍らせて持っていきました。
それとアメニティもないので、シャンプーやボディーソープ、スキンケアセットなども持っていきましょう。
アメニティは店内で購入もできるので、忘れても安心です♪
1．スタジオに入店
カルド巣鴨には、体験レッスンのプログラム開始の30分前までに到着します。
フロントで「今日体験レッスンを予約した◯◯です」と伝えると、スタッフが親切に案内してくれます。
2．体験レッスンを受ける
レッスンは60分間です。
ホットヨガ初心者ならちゃんとポーズが取れるか心配かもしれないけど、インストラクターさんは丁寧で分かりやすい指導してくれるので安心です。
逆に前の方でインストラクターと距離が近いと、パーソナルレッスンのように個別で指導してくれることもあるので、慣れないうちは最前列がおすすめです。
3．溶岩タイムでリラックスする
カルド巣鴨では、レッスン後にスタジオで岩盤浴のように過ごせる「溶岩タイム」が用意されています。
ゆったり寝てカラダを温めてたり、ストレッチをしてカラダをほぐしたりできるリフレッシュタイムです。
ヨガ後の疲れを癒すのにも、もっと汗をかきたい方にもおすすめです。ぜひ一度体験してみてください！
４．シャワーを浴びて着替える
カルド巣鴨はシャワー室も充実しています。他のスタジオと比べてもシャワールームの数が多いので、混雑することはあまりありません。
さらに、カルド巣鴨は個室シャワーなので、私のように身体にコンプレックスがある人でも人目を気にせずにスッキリできますよ！
５．カウンセリングをして終了
最後に、料金の説明や入会意志の確認などのカウンセリングがあります。
入会する場合には、説明や手続きも含めて、だいたい30〜40分くらいかかります。
スタッフが丁寧に対応してくれるので、不明点や不安なことがあれば、ここでしっかり質問しておきましょう。
納得してから入会手続きを進めることができますよ。
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カルド巣鴨の料金プラン
カルド巣鴨には、通う回数やライフスタイルに合わせて選べる複数の料金プランがあります。
| プラン名 | 特徴 | 料金（税込） | おすすめな人 |
|---|---|---|---|
| マンスリー4 | 月4回まで通える基本プラン。営業時間内ならいつでもOK。 | 9,460円 | 週1ペースで通いたい初心者・お試しで始めたい人 |
| デイタイム | 平日10:00〜17:30まで通い放題。土日祝は利用不可。 | 11,000円 | 平日昼間に時間がある主婦・フリーランスの方 |
| フルタイム | 全営業時間で通い放題の人気プラン。 | 12,980円 | 夜や休日も通いたい人・たくさん通いたい人 |
| プレミアム | フルタイム＋水素水飲み放題＋ウェア・タオルのレンタル付き。 | 15,950円 | 手ぶらで通いたい人・仕事帰りに利用したい人 |
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